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痩せな~い!
相変わらず体脂肪率が「おぃおぃ、でぇじょぶかぃ?」てな感じでして~(-_-)

30代の後半を過ぎると『中年太り』という言葉を、ものすごく理解できるようになってしまいました。

ほとんど痩せない!

最近の私は、イラっとすると、無意識にばばばっと食べてしまう傾向があるらしいのも原因。

以前は、嫌なことあると、食欲不振になって丸2日食べないとかだったのに。

普段、間食抜くとかジュース飲みたくてもお茶にする、ご飯は少なめ、なんていう頑張りをしてても、嫌なことやイラっとすることがあると、押さえがきかなくなる。
「どうでもいいわ」ってなってしまう。
そうなると、リバウンドだわぃ。

これは運動するしかない?

無理無理。

飽きっぽい私に続けられることのできる運動・・・そんなのあるんかぃ?

うぅ~、痩せたいというより、お腹のお肉とりたい・・・。
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